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本文目录一览：

• 1、每当看到你和别人聊的很开心，看到你跟别人的聊天记录我心里总是很难受。我总是本能的退缩。我不知道这是
• 2、有一次同事的QQ没关,我无意看了她的聊天记录,发现她和别人说我,还很难听我该怎么办?
• 3、昨晚看到女朋友和男同事聊天记录，我心里非常难受！之前已经看到过一次，但是没看详细记录，昨天又看到了

每当看到你和别人聊的很开心，看到你跟别人的聊天记录我心里总是很难受。我总是本能的退缩。我不知道这是

不是你想得多，换成任何人也会这样，既然不喜欢这样，那么为什么两个人不能开诚布公地谈一谈，明确告诉他你的感受，两个人在一起，沟通很重要。

有一次同事的QQ没关,我无意看了她的聊天记录,发现她和别人说我,还很难听我该怎么办?

她的话对你来说是很难听的，但你应该反省一下，究竟为什么使她那样说你？自己做的事情有没有过分？她对你到底有什么成见?透过现象看本质，找出解决问题的方法，如果真的是自己的原因就改正，如果是对方恶意的诽谤就对这个人小心点，敬而远之则可。不要把事情扩大，不要让人家知道你看了她的私人东西，自己心里明白怎么做就是了。

昨晚看到女朋友和男同事聊天记录，我心里非常难受！之前已经看到过一次，但是没看详细记录，昨天又看到了

这应该不是你的思想问题，只能说明你非常在乎她，怕失去她。你应该是个完美主义者，所以这样的心思会主导你乱想！教你个办法，一定管用。你现在不要把女朋友想成自己人，把她想象成正在和别人公平竞争的这个竞争对象来看，你会发现，原来自己是这么幸福，至少她每天都陪你你身边，你赢的几率大一点，不是吗？女人吗，谁对她好，她就会跟谁厮守。