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本文目录一览：

• 1、我有抑郁症，现在很自闭，不想跟别人说话
• 2、抑郁症和自闭症都有什么表现呢，怎么判断
• 3、朋友得了抑郁症和自闭症，我能做点什么？

我有抑郁症，现在很自闭，不想跟别人说话

自己是怎么判断的？

抑郁症的最明显症状是不睡觉。一般超过两个星期有睡眠问题，就可以考虑是抑郁症了。

有人会有明显的不说话、不见人、对任何事情不感兴趣，体重也可能下降。但是“整天待在家，和外人不想见”不能说是判断抑郁症的最重要因素。

网络交流也是一种交流，整天在QQ上聊天，也可以会导致在现实中的与人交往不感兴趣。

没有睡觉问题的话，建议每天早睡早起，做一些简单体力运动，多与外界接触，培养一些良好的兴趣爱好。

有睡觉障碍的话，一定要尽早去医院看一下，信任医生，先睡好，再找出你认为自己“抑郁”的原因。

我不是心理医生，也不想说得太文。

抑郁症和自闭症都有什么表现呢，怎么判断

你好，抑郁症主要表现情绪低落，活动减少，兴趣下降，甚至出现悲观厌世的想法。自闭症也就是儿童孤独症，主要表现社会交往，人际沟通与局限的重复性行为。判断一个人有无精神症状主要通过纵向与横向的比较。这类精神疾病主要是通过临床表现来确诊的，检查只是辅助作用。

朋友得了抑郁症和自闭症，我能做点什么？

抑郁症和自闭症人群，都有很高的防范意识。跟他们接触必须先让他们相信你。不要吓唬他们！用自己最温暖的一面，去一点点打开他们的心！

不要急躁，尽量的站在他们的立场去想！他们受过伤害或纠结于某个问题中无法自拔。不要说他们有病。细致的去观察他们的日常，爱好是什么？喜欢接近什么样的人？当然他们能接触到的人群只有亲人！向他们的亲人询问基本情况，了解他们的病因和能触发他们发病或是产生情绪大变的诱因！这样才能让你更容易接近他们！

不要试图去改变他们，因为致病的时间太长，一旦激怒你无法控制。你只要陪他们聊天，聊他们喜欢的话题。陪他们游戏，玩他们喜欢的游戏。慢慢让他们相信你，对你有依赖的心理！这样他就会对你放开防范机制！更有利于你们日后的相处！