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本文目录一览：

• 1、备孕，怀孕，分娩，是个怎样的历程
• 2、怀孕七个月，老公一次醉酒看了他微信聊天记录，不知道该何去何从，怎么办？
• 3、备孕终于成功了，你们怎么备孕的？
• 4、备孕期间老公要注意什么
• 5、看见老婆聊天记录老婆说我给生了儿子和女儿还不好？

备孕，怀孕，分娩，是个怎样的历程

【备孕】

和胡sir结婚快一年，家里就催促着要生孩子，刚好工作上遇到瓶颈，自己也想休整，于是就妥协了。2013年10月我们的造人计划开启。在此之前一直也有意无意的调理身体。方法也比较简单，就是吃好！睡早！

（食谱里吃的比较多的就是黑芝麻和当归煮蛋。因为自己很早以前月事一直不太规律，去过医院调理一直没用，后来家人给煮当归煮蛋，吃了3个月竟然奇迹般的准确到一天之差。）

备孕前，自己先到医院做了个优生四项检查。（第一就是弓形体（TO），第二就是风疹病毒（RV），第三就是巨细胞病毒（CMV），第四就是单纯疱疹病毒（HSV）这四项检查都是能有效的预防宝宝畸形之类的，比如说弓形体，主要就是看看会不会弓形体急性感染，会的话是会引起流产或者是畸形之类的症状出现的，所以要提前的预防。）另外就是检查一下各自家族里是否有遗传病史。我家先生因为平时无不良嗜好所以没有另外做检查，只是在家期间多煮点好吃的给他，和提醒每天晨跑的健身计划。两人跑药店买了几十个测排卵纸和早早孕。每次月经后一个星期就开始测排卵，完了下个月快来时又开始测早早孕。

晕了。。。把这事当成任务来完成感觉压力山大，又有损情趣。再加上家人亲戚隔三差五就来问你俩怎么还没怀孕？去检查没？有没有问题啊！？好像这年头结婚了还不怀孕就非得把人问出个毛病来！简直让人无法直视他/她们的脸！连续两个月我俩都以失败告终。

【怀孕】

2013年12月26早早孕检查出航航来啦！开心？激动？记不清楚了。（还记得就在前一天晚上大家庭聚会，在家里打牌时，姑忽然当着家里所有长辈的面问我是不是我有问题？要么怎么还没怀孕？有问题就要说出来啊！尴尬，气愤当时真想找个馒头塞住她的嘴）

怀孕这事我首先告诉了胡sir，还特地嘱咐他没满三个月不要告诉任何人，包括爸妈。或许胡sir也像我一样被大家的无休止的碎碎念和怀疑烦透了，事情没到半小时就忍不住告诉了公婆。就这样怀孕的消息就像是刚喷了香水一样，四处蔓延开来，小到我家最小的表妹，远到家里远在东北的哥嫂和婆婆单位的门卫阿姨。。。。

2013年12月28，我和胡sir两人早早到医院做了第一个B超，结果医生告知没有怀孕，看不到孕囊。不甘心的我们在回家路上又买了一个早孕纸检测。还是两条杠。推测也许是排卵推迟了，所以B超暂时还看不到孕囊。就这样也没再去医院检查。

孕8周时正处胎儿脑部发育关键时期，我，感冒了。年后的春天阴雨绵绵，偶尔伴着雪花，寒风吹起刺骨，真恨极了这样的南方天！头晕，流鼻涕，到后来，咳嗽有痰。越演越烈。公婆非常着急生怕病菌感染，影响了孩子脑部发育。白天煮姜茶、橘子皮、艾叶水，混合着喝，一天三大碗，晚上姜茶泡脚。天气一晴就去外面晒太阳爬山。一段时间后，终于好罢！可能是受孕期激素影响，前三个月特别沮丧，几次三番的闹离婚，大哭大闹，所以当时好怕自己这样会影响宝宝以后的性格。其它到也还好，没有什么妊娠反应，只是一直以来对气味比较敏感所以也没怎么进过厨房，人倒是挺能吃，吃了就想瞌睡。

孕13周的第二次B超是到区妇幼保做的，从电脑屏幕上可以看到孩子的头，和整个躯干。太神奇了，肚子里尽然还住着个小宝宝！初次见面！时间2014年3月13日。医生说孩子比我提供的孕期小两周看起来像个11周的孩子，其它发育不错！这更加证实了我之前的推测，排卵期推迟，孕囊着床比较晚。

哈哈，看来孩子在肚子里就贪玩。 孕3个月后胎教才算是进入状态，情绪也相对稳定。怀孕时还带着宝宝去考了驾照，全部都是一次通过的，让我更加相信孩子就是我的幸运天使 。胎教内容具体分为三大板块，孩子对话，听音乐，抚摸。晚上起来的问好，和每次饭前，出门前睡前的一些沟通和交流。其实就是一个人自言自语当然，这三项是可以同时进行的。最重要的就是妈妈的心态。多想些开心的事情，凡事多退让，心存善念，想想宝贝以后的漂亮模样！让自己的心情平静祥和。

2014年5月17日刚从医院产检完，坐车回家刚好车子有点轻微的抖动，“咚”一下感觉肚子痒痒的好像有点动静，赶紧喝口水压压惊，“咚咚”连续两下，感觉到力量由内而来。心中一阵暖流袭来，我赶紧抱住自己微显的肚子。孩子的第一次胎动，我俩的第一次交流2014年5月17日，胎儿16周。我这会之所以提到孩子胎动，然是我更想突出好心情对孩子胎教的重要性，孕中晚期约29周，我和胡sir吵架了，很激烈，大家都因为一点小事相互怒斥着！忽然间肚皮紧绷小家伙也在肚子里拳打脚踢。瞬间，深呼吸立刻让自己平静下来，停止了争吵，孩子也终于休战。虽然孩子还小，但是他/她完全能够感知外界的世界，更能感知妈妈的心情如何，妈妈生气，孩子也不得安宁，妈妈开心，孩子也惬意。

孕33周，胎儿脐带绕颈一周，臀位！这意味着我需要剖腹产！我不！这对我算是个打击！原本30周检查还是头位，怎么就臀位了？我不愿意相信，也不愿接受剖腹产的事实。最后抱着一丝希望回家做操。（孕期我是有坚持瑜伽的）每天晚上睡觉前给孩子讲故事，听音乐，聊天。（内容无非就是:“宝宝乖，要把头倒过来哦，脐带也要转出来哦”）10天后再到医院检查，头位！无脐带绕颈！！医生自己都和吃惊！（胎儿到了30周后由于腹腔面积变小，胎儿体积变大胎位基本固定，很难改变。）为肚子里面的孩子点赞谢谢你这么心疼妈妈这么体谅妈妈的心思！

【分娩】

2014年10月2日孕40周，当天白天，肚子偶尔有宫缩，医生诊断才开一指，估摸着还得一个星期左右生，打发回家待产。晚上10点半陪家人打完牌，躺倒床上和胡sir一起看《催眠大师》11点30肚子饿，起床和胡sir一起吃了一碗面条。（孕晚期睡觉真的是一件很难的事情）凌晨12点见红！告诉胡sir后，不慌不忙洗了个澡继续躺下睡觉~zZ由于宫缩频繁其实压根没睡着，刚开始是10分钟一次宫缩后来是5分左右一次宫缩，直到凌晨3点半上医院，到医院检查时已经开了4指，医生责备后直接进了待产室。躺了一个多小时疼痛无比，腰好像快要断掉！为了加快产程，我让妈妈搀扶着我到医院产科走走，凌晨4点的产科没有白天那般热闹，公公坐在待产室门口睡着了，胡sir也躺到我的病床上，大厅里只有护士站的台灯亮着，微微泛黄。逛了一圈后回到待产室已经开了7指，医生建议家里回个人煮汤来喝。

此时终于熬到5点30，6点坚持爬起来吃过家里送来的甜酒冲蛋，疼痛无比，总感觉想尿尿也想便便可就是拉不出来！催促医生赶紧给我生。我努力用呼吸调整自己缓解疼痛！依然觉得我的每一根骨头都骨头都快从身体掀了起来！阵阵刺痛！

7点30上的产床，是自己一个人的战场，也只有我身在其中，妈妈和婆婆心疼地看着我撕裂般的在产床惨叫，医生们却淡定的整理着手术工具和讨论着今凌晨两点钟生的一个早产儿是否能存活的问题。妈妈和婆婆最后被请到手术室门口，无奈，悲痛的向医生求救我该怎么办？憋气，用力，吐气……完全忘记了什么是痛了！痛到麻木！虽然我的头脑还能感知医生对我做了什么，但我已经无力挣扎。

孩子在8点06分出生。产时30分钟。孩子6斤6两。医生说孩子非常干净，想不到你这么小的肚子孩子会有这么大。健康评分9.9。到了病房，婆婆把孩子抱到我眼前，看到还在睡梦中的孩子，我哭了。感觉有了孩子，这一切苦痛都值得！

怀孕七个月，老公一次醉酒看了他微信聊天记录，不知道该何去何从，怎么办？

网友自述：

“我有一个幸福的家庭，我和老公恋爱七年，结婚三年，熟悉我们的人都戏称我们是连体婴儿，走到哪里都是成双成对的。

去年的时候，我们商量着，年纪不小了，是时候让二人世界变成三口之家了，于是过完年以后我们就开始积极备孕了，很幸运，两个月之后，我怀孕了。他知道后开心极了，抱着我留下了眼泪。

开始的几个月，我们过的真的很开心，我们每天都在盼望着新生命的到来。我们按时产检，吃各种补品，看着肚子一天天大起来，真的很有成就感。

慢慢的，他不在喜欢抚摸我的肚子和孩子聊天，每天就是抱着手机，不是聊天就是打游戏，我们之间的沟通也变得越来越少。终于有一天，我实在忍不住问他，为什么你这么久不抱我了，也不亲亲我了，他给的回答是老夫老妻了，要什么精神交流，凑合凑合过得了。

在接下来的日子里，我无数次去问他相同的问题，你是不是不爱我了，你为什么晚上都不抱着我睡了，他给出的答案都是一个，凑合过吧。他让我不要把精力都放在他的身上，多想想孩子。

接下来的几个月，是我人生中最灰暗、最无助的几个月。肚子越来越大，身体的不适也越来越重，爱人变得越来越漠不关心，孩子的造成的巨大压力让我睡觉都变得很困难。

在我怀孕7个月的时间，有一天他出去喝酒，回来的时候醉的不行，我趁他睡着了偷偷用他的指纹解锁了手机（他很早就把我的指纹删除了，密码改掉了，手机整天不离手），然后我彻底崩溃了。

微信里全部都是与小三的聊天记录，各种暧昧挑逗的话，各种微信红包，我查了他的支付宝、淘宝、京东APP，看到了他买给小三的礼物，收货地址里有小三的信息，我全部拿手机拍了下来，支付宝里还有他的酒店信息，他们见过好多次面。

我真的不知道该怎么形容当时的心情，只记得自己气的浑身发抖，拍照的时候都不能聚焦。我现在该怎么办？”

我的建议：当你老公出轨后，为了将伤害减到最小，只有两种选择：或者彻底原谅他的过错，努力修补裂痕，走好下半生；或者彻底放弃，断然离开。在这里，最关键的是你的态度，不管你最终的选择是什么，一定要彻底。

具体到你的情况，目前怀孕月份已大，先要调整好自己的情绪，把孩子健康地生出来再说其他事情。

孩子出生后，如果感觉自己可以接受，那就考虑继续下去，如果感到无论对方如何做都无法接受，那就考虑分开。

还要看你老公对婚姻是否有明确的态度，他是否想继续婚姻，是否彻底和初恋情人断绝了关系，这些一定要弄清楚，否则原谅只会给自己再一次受伤。如果他毫无悔意，今天说改明天又犯，屡教不改，那这份婚姻没有维持下去的必要。

备孕终于成功了，你们怎么备孕的？

你好，成功的孕期准备通过分娩经验，坚持这五种方法

一、计算排卵日期

计算排卵日，我们可以提高怀孕的概率。一般来说，排卵大约在月经前14天开始。如果准妈妈的月经周期为24-30天，排卵期约为10-16天。然而，卵子的存活期为12-24小时，精子的存活时间接近72小时。因此，如果在排卵期内，每隔两天同房一次就更容易怀孕。每天5-7点同房大大增加了受孕的机会。

备孕原理

正常卵子的精子结合形成一个胚胎，然后将胚胎转移到子宫，这样它就可以被植入母亲的子宫，怀孕，最后以健康的方式分娩。试想一下，如果男女双方的精 子和卵 子质量都很差，它们能产生和干种子和优质饱满种子一样的幼苗吗？答案是否定的，干燥的种子肥力差，会过早枯萎和凋亡，优质饱满的种子会茁壮成长。因此，在试管婴儿手术前后，男女夫妇需要ENlivEN21、FOBOC营养的结合，对卵巢和子宫系统进行营养随访，增加卵巢和睾丸的供氧，促进机体造血功能。增强精 子和卵 泡的生殖活性，促进卵 泡生长、卵泡膜血管生成和性 激 素合成，刺激黄体溶解，使卵 巢卵 子健康丰满，使受精卵正常着床，进而产生健康宝宝。

二、每天跳绳5分钟

很多女性不能一直怀孕，因为输卵管不够光滑，跳绳可以让输卵管更通畅，每天5分钟的跳动可以缓解这种情况。跳绳能增强包括生殖器官在内的器官功能，是一种有效的“输卵管体操”。跳绳时，身体的起伏可以震动身体的内脏，也可以起到震颤理疗、按摩子宫及其周围韧带和肠系膜的作用。输卵管和卵巢在腹腔内水平排列，相对自由，既有节律性颤动，又有牵张作用；

三、夫妻饮食清淡

很多人因为挑食等原因减肥，导致营养不均衡，对怀孕危害很大。因此，孕妇要记得多注意统一饮食，多吃水果和营养素，养成良好的饮食习惯。另一方面，ENlivEN21、FOBOC联合营养可避免胎儿脑发育不全和脑瘫，所有怀孕的母亲都希望有一个健康聪明的孩子。孕妇一定要抓住这三个黄金时期，抓住机遇，在适当的时候给孩子更多的备孕联合营养，让孩子的大脑得到发育。

胎儿神经发育期

对于胎儿来说，第一个最佳的黄金时代是当它在肚子里4到8周，这时它才刚刚形成。在这一时期，受精卵形成后，将分为三个层次，内胚层、中胚层和外胚层，最外层形成神经系统。当神经系统形成时，大脑的发育会逐渐变得非常复杂。做试管婴儿手术前后做好胚胎着床细胞营养储备。细胞和细胞之间以及组织内提前拥有了FOBOC+ENlivEN21，其所含神经细胞生长因子有助于胎儿形成神经系统。当神经系统形成时，大脑的发育会逐渐变得非常复杂。因此，要注意补充孕前准备的特殊营养，刺激胚胎神经元发育，避免无脑儿和脑积水。

四、保持好心情

在孕期准备过程中，年轻夫妇会受到来自家庭各方面的压力，感到更加沮丧。不过，这对宝宝不利。作为一个孕妇，我们应该尽量调整自己的情绪，以积极乐观的态度面对生活。只有保持快乐的心情，我们才能生下一个健康活泼的宝宝。另一方面，不要害怕分娩，面对它。你可以选择参加一些户外活动来调整你的思维。

五、注意个人卫生

女人应该保持私处清洁。如果内分泌失调或分泌过多也会影响精子的活动，这对怀孕是非常有害的。因此，平时要养成良好的健康习惯。我们可以用温水来做日常护理。这样不仅对身体有好处，还能更好地刺激性欲，增加生孩子的几率。

六、夫妻双方都应避免辐射

专家指出，手机经常挂在腰间，手机产生的电磁波会辐射到人类精子或卵子，从而影响生育能力。手机的辐射不容忽视，尤其是男性，其染色体相对脆弱，容易引起免疫系统的变化，男性生殖细胞和精子对电磁辐射更为敏感。当然，女性也要多加注意，不要长时间接触手机。

孕期准备是一个艰难的过程。我们坚持每天跳绳，保持良好的心情，远离强辐射，养成良好的饮食习惯和健康习惯。如何备孕成功率高？坚持这五种方法就能尽快得到一个可爱的宝宝。

备孕注意事项

备孕事项一：体温变化需提前1年监测并记录。

备孕事项二：：孕期应提前一年做一次全面的体检，包括脊柱、骨盆、耻骨联合等骨骼检查，因为准妈妈作为一个过来人，知道孕期压力对问题脊柱造成的灾难性疼痛。因为骨盆和耻骨联合问题导致流产并不少见。

备孕事项三：提前3个月补充FOBOC、ENlivEN21营养，在欧美，它是试管婴儿、人工授精和自然妊娠准备所必需的营养。20多种稀有营养平衡了妊娠期的总营养，减少了染色体的异质性。FOBOC（女）FIBIC（男）植物抗炎因子能防治孕期和妊娠期的生殖炎症，避免抗生素对母婴的危害。

备孕事项四：需提前11个月注射乙肝疫苗。

备孕事项五：必须提前10个月改掉不良习惯

备孕事项六：提前8个月接种风疹疫苗

备孕事项七：提前6个月停止服用致畸药物

备孕事项八：提前6个月看牙

备孕事项九：提前5个月检测抗体

根据最新的医学调查，夫妻性生活正常，不采取任何避孕措施。怀孕的几率是每月20%，半年70%，一年80%。然而，第一年没有怀孕的夫妇可以在第二年怀孕，累计的概率为92%。在这方面，你可能有一个问题：既然怀孕的概率这么高，为什么我没有怀孕？

什么是备孕

对于育龄妇女，有生育要求。不孕是怎么回事？女性不孕的主要因素是卵巢早衰、子宫内膜薄、生殖系统炎症、输卵管粘连（炎症所致）、生活不规律、体内营养严重缺乏所致不孕。如何保证卵巢在孕期能产生优质卵子的准备？子宫有良好的环境迎接新生命的到来。欧美医生建议在孕前服用FOBOC，以消除体内生殖系统的炎症，避免炎症引起的宫腔和输卵管粘连。ENlivEN 21稀缺营养是针对全身的补充。补充1-3个月身体营养，保证卵巢产生优质卵泡和子宫营养储备，随时准备新生命植入，从而减少因母亲体内受精卵缺乏营养而引起的自然缺陷和流产的可能性。

——谁动了你的受孕几率？——

如果你想好孕，你首先需要有好的基因，“好的精 子和卵 子，才会有好的宝宝”。但目前，育龄妇女很多，尤其是职场白领，出生一两年后，仍然很难怀孕。事实上，一些因素在不知不觉中损害了你的卵子，如生活方式、环境、年龄等。

——年龄，卵子的“天敌”——

在25～29岁年龄段，卵 子的活动性和品质最好。30岁以后，卵巢功能开始下降，卵子质量也缓慢下降，甚至出现染色体畸 变。

一旦超过35岁，卵巢功能迅速下降，导致更大的风险，难以怀孕，流产，胎儿畸形等。

35岁以上者妊娠成功率较低。研究表明，旁分泌、卵巢反应性和对促性腺激素的敏感性降低是大龄女性面临的最大问题。研究发现，60%以上的患者是由子宫内膜厚度不稳定引起的。胚胎存活的关键是子宫内膜与囊胚的相互作用，只有在子宫内膜的形成与胚胎发育同步时，胚胎才能正常植入。FOBOC和ENlivEN 21采用纯天然营养提取，不干扰排卵周期和激素水平，平衡子宫内膜厚度，达到最佳着床厚度，提高卵子和精子线粒体活性，提高卵母细胞和胚胎质量。

——烟酒，卵子的“催老剂”——

香烟中的尼古丁等毒素会直接伤害卵子，加速卵巢的老化，使卵子比实际年龄大，而酒精也会导致月经失调，卵巢早衰。

——太大的压力把乱卵子拒之门外——

无论是工作还是生活，现代社会的竞争越来越激烈。许多怀孕的父母感到压力。选择合适的减压方法对怀孕的父母来说是非常重要的。长期的精神紧张状态也是导致无法快速怀孕的一个因素。

——夜生活扰乱卵子周期——

不规律的夜生活会扰乱女性的生物钟，失去内分泌固有节律，进而影响卵巢功能、卵子成熟和排卵过程。所以，为了有一个好的怀孕期，备孕夫妻应该尽量不要熬夜，形成一个固定的时间表。

——久坐不动降低卵子活力——

长期坐着会导致代谢不良、激素分泌失调和卵巢缺氧，这将影响卵 子的活力，成为难孕的潜在因素。如果你是久坐的人，建议你每小时左右站起来锻炼一次~

备孕的成功因素

要依靠卵子和精子的质量以及子宫内膜毛细血管的活性，在欧洲和美国，使用法国的ENlivEN21+FOBOC营养技术可以稳定卵巢早衰和子宫内膜不稳定。在孕期准备后，采用积极的21营养，以获得良好的子宫内膜容受性。新的血液活性氧被推动来维持子宫内膜细胞的活性，激活受精卵，稳定胚胎的不移位，保护胚胎的存活和稳定。

——过度减肥会使卵子变弱——

过度减肥，会使你的排卵周期不正常，还会因为你营养不良，让你的卵子变得虚弱。不能正常排卵，但怀孕难的最大原因之一，鱼和熊掌不能兼得，宝宝和减肥你选一个！

是不是觉得生活充满了雷区？对此，建议育龄女性朋友尽快养成良好的生活习惯，这是优生优育的前提。

备孕期间老公要注意什么

1.在备孕期间，男人不能吸烟，喝酒。都知道吸烟有害健康，但是还是有很多人乐此不疲，吸烟不仅对自身健康有害，对精子的质量也会有一定的影响。不可以存在侥幸心理。

2.不能过于疲劳，在备孕期间要注意多休息，如果长期身体处在疲劳的状态，会影响受孕。如果工作环境是有毒有害的，最好休假，或者换一份工作。长期在高温高压的环境也会影响怀孕。

3.在平时生活中不能久坐不动，如果工作需要，要抽出时间进行活动。

4.在饮食方面要注意，多喝水、多吃水果蔬菜和清淡食物。减少辛辣食物的摄入。

5.备孕期间，男人除了注意自身调整，还要多与妻子沟通，保持愉悦的心情，如果有条件可以休假，放松一下。

6.平时注意锻炼身体，多运动，身体细胞才能活跃，与此同时抵抗力也会慢慢增加。为备孕做好充分准备。

看见老婆聊天记录老婆说我给生了儿子和女儿还不好？

看见老婆聊天记录老婆说我给生了儿子和女儿还不好？

我觉得这是你老婆在抱怨，给你生了儿子和女儿还是不好，说明你平时对老婆不怎么好，不够爱他，也不够关心他，所以你老婆才会有这样的话说。

一个女人无愿无悔的嫁给你，给你生儿育女，帮你伺候父母，你就应该全心全意的对他好，要不然他就会觉得委屈，觉得自己的付出是单方面的，没有得到应有的回报，抱怨几句，而且是和朋友讲的，也是人之常情，在情理之中。

你应该好好珍惜你们之间的感情，好好的对待老婆，多关心他一点。下面这篇文章说的非常好，分享给你吧！

1、作为男生最先要尽职尽责，对媳妇忠贞忠实和真心实意专一，努力自身一心一意的爱。不必惦念其他女性，不必老公精神出轨和肉体出轨，以忠贞忠实，维护保养家庭婚姻的平稳和睦。诚心诚意一心一意地善待自己的媳妇，不管做事情还是甜言蜜语，都应源于诚心诚意，并细心用心，不必敷衍塞责和你情我愿。

2、在孝敬父母的另外，多孝顺岳父母，俩位老年人辛辛苦苦的把闺女养育成年人又交给你——你不能错过二老对自身的信赖，要用实际行动来多方面收益。在本身工作能力容许下多尽孝道，既要给与二老精神抚养(多关心体贴)，又要考虑物质提供。

3、给媳妇体贴入微的关爱，用饱满的热情和善解人意来表述不求回报的关怀;要有耐心和善心，在日常生活中对她加多关注关爱。用宽敞的胸口、强有力的臂膀和牢固的肩部，给她以借助和归属感。

4、在媳妇四期期内(经期、怀孕期间、哺乳期间和女性更年期)，要加多关注和照料，协助她渡过难关。经期不必XXOO，除开倒一杯开水，还能够给她买老红糖和红糖姜茶，熏好热水袋;一旦武器装备紧缺，要积极去超市委托选购。

在怀孕期间和哺乳期间，对媳妇加多关怀照顾，工作之余在她身边加多守候，积极家务劳动或所有斩获。假如会煮饭，就多做一些爽口的饭食，为媳妇补充营养成分;不会做饭，就多买些好吃的零食。而且，在备孕期时和怀孕期间，读一些相关孕前保健和科学育儿知识的书本，为媳妇的怀孕期间服务保障，或帮为人父母的她分摊义务和苦难。

在媳妇女性更年期来临时性，加多关怀迁就，宽容她的暴脾气，细心关怀加多慰藉。假如她的更年期反应较为明显，能够带她看中医，多方面适度调养。

5、在啪啪的情况下，不必三心二意和敷衍塞责，要善解人意。事先有性前戏，过后要抚摸，不必跟小青蛙一样跳下地;就算说一两句暖心情话也罢，不必一完了就扭头呼呼大睡。不必把XXOO作为达到目标，不必言行举止粗暴，只图自身宣泄而不在意女性的体会。切勿应用带羞辱性的、超难和让她难受的姿势。

6、对媳妇加多赏析，不必把她跟其他女性相对性比，不必把目光放到其他女性的身上，再美丽的女人擦身而过还要置若罔闻。其他女性再好，也不必羡慕嫉妒。要在婚姻生活中学会赏识，持续发觉媳妇的身上的亮点，当她获得一些主要工作业绩或换掉一件新衣服时，要衷心的夸赞。就算媳妇的身上有一些缺陷和不尽人意的地区，还要对其加多包容、宽容和迁就。在一些事儿上，竭尽所能替媳妇考虑，多换位思考一下。

7、尊重自己的媳妇，给与她充足的毫无疑问和信赖。在自身的心里和言谈举止上重视媳妇，日常生活还要秉持礼仪知识，尽可能做得绅士一点。不管做什么事情，必须在意媳妇的体会。家里事务管理要和她多商议，不必大权独揽和独断专行，更不可以在家里独霸和颐指气使。

8、就算自身工作能力再强、财产再多、地位再高，都不可以在媳妇眼前颐指气使，不必看不起自身的媳妇，不必对她趾高气扬和当婢女大呼小叫。在心中中合言谈话语时要尊重媳妇，不必对她多方面抵毁、诬蔑和讽刺，不必损害媳妇的自尊心，更不可以在公共场合对她抵毁和责怪。